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这些部位总出汗的女生可要注意咯

发布时间:2019-08-16 16:01:47

这些部位总出汗的女生可要注意咯!

“出汗”是人最有效的排毒方式之一,一年四季中只有在夏季我们是能够自然出汗的,而出汗对人体的新陈代谢和免疫系统健康很有帮助。所以小橘子们夏季不要总待在空调房,该出门沐浴阳光,挥散汗水的时候就要去,把汗都憋在身体里可不好哦!

但如果平日里某些部位总出汗的话,可能是身体在向你发出警告咯。

额头出汗

如果平时额头经常出很多汗,中医认为可能是因为肝阳偏旺。平时应注意尽量保持心态平和,少生气,尽量保证充足的睡眠。

鼻子出汗

平日鼻子总出汗,可能是你的肺气不足,西医认为是免疫力低下的表现。据说可以每天用双手敲打双腿,并按压左右腿两侧,这是人体肺经分布的部位,通过敲打可以起到调理肺经的作用。橘子君刚刚试了试,敲打完后腿部还挺舒服的!

颈部出汗

颈部的汗腺其实是少的,如果平时脖子总出汗,可能你全身的内分泌有点失调。应养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬和高蛋白的食物,充足的睡眠和适量的运动也是很必须的。

胸口出汗

胸口总出汗的话,中医认为这是脾胃失调的表现。平日要少吃油腻和生冷的食物这种对胃有刺激的食物。

手心、脚心出汗

有的人遇到紧张、激动或者害怕的事情时,手心脚心就会直冒汗,最尴尬的就是平时不敢跟人握手,很怕人摸到自己的汗手!

中医认为这是脾胃湿热和血虚的表现。平日里可以在餐后按揉腹部,顺时针30圈,逆时针30圈。学会控制饮食,吃饭到吃七八分饱最好。

最后一句:

今晚是不是该约个夜跑了?

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